体内の水について|echocia酵素

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酵素とは?酵素の働きとは?


生命にとって、水は欠かせませんよね。私たち人間も例外ではありません。



我々の体の中には、65%~70%もの水が含まれています。

また、体の組織によって、水分の含まれる量は違っているようです。


・骨  → 49%

・血液 → 79%

・筋肉 → 76%

・リンパ液 → 96%



さらに、人は血液以外に、約7lの液体が体の中を循環しているそうです。



・唾液 → 1.5l

・腸液 → 3l

・膵液 → 0.7l

・胃液 → 1.5l

・胆汁 → 0.5l



これらはすべて、食べ物を消化する「消化液」です。
1日の食べ物を消化し、エネルギーとして取りいれるために、
約7Lの水溶液が必要なのです。




このように私たちにとって水はなくてはならないものなのです。



ある勉強会で地方から東京に転勤してきた人たちの話を聞く機会がありました。



その人曰く、東京に来てから子供の肌の調子が悪いとのことでした。
逆に田舎の実家に帰ると、回復するとのことなので、
たぶん水が悪いのではないかとのことでした。




これは科学的な根拠は一切ありませんが、親として子供を観察している時に直感的に感じたことでしょう。






水によって、我々の体が変化する一例だと思います。



だからこそ、日々摂取する水には、本当にこだわりたいですね~。


 

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