クシ酵素でファスティング｜食べすぎ？でも栄養不足？

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食べているのに、栄養不足？？？

古来より、米、野菜、魚類を中心とした食生活を基本とした日本人の身体には、現在の肉や乳製品中の食事は大きな負担となっているようです。

その理由は、米などの炭水化物の消化は出来ても、肉類等の動物性タンパク質の消化は苦手な体質だからと言われています。

余談ですが、腐るという感じは、府に肉が入って腐ると書きます。府とうのは「はらわた」、つまり腸という意味もあるんですね。

肉が腸に入って腐る。。。実際、肉食の人のおならは臭いですよね。不思議と漢字が真実を表しているように感じます。

話を戻し、食品添加物がたくさん入った加工品も上手く消化が出来ないため、胃腸に多くの負担がかかっているようです。

またまた、余談ですが、日本で許可されている食品添加物の数は３００～３５０種類ぐらいあるようですが、そのうちアメリカで許可されているのは、１２０～１３０種類、ヨーロッパにおいては３０～５０種類しか許可されていないという話を聞いたことがあります。

ちょっとびっくりですよね！

再度話を戻すと、このような食事ばかりしていると、脂肪燃焼や血行促進といった、栄養を全身に巡らせる、代謝機能が弱まってしまいます。

その結果、老廃物や有害物が体内に蓄積された状態となり、病気にかかりやすくなってしまうんですね。

そこで、ファスティングの出番なんですが、ファスティングを実施することによって、身体への負担を取り除き、不要物の排出を促し、栄養をしっかりと吸収できる本来の健全な身体にしていくことが大切なんですね。



　

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